Willkommen bei Artha Yoga

Yoga bedeutet anjochen, verbinden. Mit Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Yoga ist auch eine Reise, um sich selber neu zu entdecken. In unserer hektischen Welt werden unsere Sinne nach aussen gelenkt und überflutet. Dort hören wir etwas, da blinkt Werbung, dort rollt der Verkehr. Dadurch können wir unruhig werden. Im Yoga geht es darum, wieder zur Ruhe zu finden. Denn in der Ruhe liegt die Kraft. Wenn wir immer wieder in diese Ruhe abtauchen können, fällt es uns leichter, unsere Leistungen zu erbringen und im Alltag zu bestehen.